मधुमेह से हैं परेशान तो इन बातो का रखें विशेष ध्यान

लाइफस्टाइल डेस्क. मधुमेह एक ऐसी बीमारी है, जिसका सही समय पर उपचार नहीं किया गया तो यह जानलेवा हो सकता है। इस बीमारी के अनियंत्रित रहने से दूसरी बीमारियां भी पैदा हो जाती हैं। जब पैंक्रियाज नामक ग्लैंड शरीर में इंसुलिन बनाना कम कर देता है या बंद कर देता है, तो यह बीमारी पैदा होती है। मधुमेह रोगियों को कुछ विशेष सजगता बरतने की जरूरत होती है। मधुमेह (डायबिटीज) से ग्रस्त कई लोग खानपान के मामले में संयम नहीं बरत पाते। वे खुलकर अपने पसंदीदा व्यंजनों का लुत्फ उठाना चाहते हैं, जो उनको नहीं खानी चाहिए। इस कारण उनके ब्लड शुगर के लेवल में बहुत अधिक उतार-चढ़ाव आ सकता है, जो उनके लिए खतरा पैदा कर सकता है। डायबिटीज में खानपान व नियमित दवा का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। अगर मधुमेह रोगी कुछ सावधानियां बरतें तो वो खुद को स्वस्थ रख पाएंगे।

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