Archive for the ‘Health’ Category

स्वास्थ्य के लिए अच्छा खाना क्या है और स्वस्थ भोजन के फायदे क्या-क्या हैं।

खाना’ शरीर की मूलभूत जरूरत से अलग अब लोगों के मन को तृप्त करने वाली चीज बन चुका है। कुछ लोग भूख लगने पर खाते हैं, जबकि कुछ लोग सिर्फ भोजन को चखने के लिए खाते हैं। हालांकि, इन सबके बीच अगर आपसे पूछा जाए कि क्या आप पौष्टिक आहार का सेवन करते हैं, तो […]

जाने …….यदि आप किसी बिमारी से ग्रसित है तो मिल सकती है इनकम टैक्स में छूट…!

इनकम टैक्सल डिपार्टमेंट कई ऐसी बीमारियों के इलाज पर टैक्स छूट रहा है जिससे आप बीमारी पर हुए खर्च के लिए क्लेम कर सकते हैं. आयकर कानून के कई प्रावधान हैं जिनमें टैक्स छूट का लाभ मिलता है. सेक्शन 80सी के बारे में आपने काफी कुछ पढ़ा-सुना होगा. पर, क्या आप जानते हैं कि खास […]

जाने क्या है स्वस्थ जीवन जीने के उपाय…..!!!

 1. तांबे के बर्तन का पानी पीयें तांबे के बैक्टीरिया-नाशक गुणों में मेडिकल साईंस बड़ी गहरी रुचि ले रहा है। पिछले कुछ वर्षों में कई प्रयोग हुए हैं और वैज्ञानिकों ने यह मालूम किया है कि पानी की अपनी याददाश्त होती है – यह हर उस चीज को याद रखता है जिसको यह छूता है। […]

मस्त जिन्दगी जीने के लिए रखें ये ध्यान …..!!!!

Healthy जिन्दगी हर किसी के लिए सबसे पहली ख्वाहिश में से एक होती है लेकिन समस्या ये है कि सब कुछ जानते हुए भी हम वो नहीं करते है जो हमे अपनी इस इच्छा के करीब लेके जाएँ और हमे पता भी होता है कि किस तरह का  lifestyle या किस तरह का खाना हमारी […]

ये ख़ास आदते जो बताती है कि आप बूढ़े हो रहे हो ..जानने के लिए पढ़े ..!!

1. डीएनए की क्षति हमारा डीएनए एक तरह का जेनेटिक कोड होता है जो कोशिकाओं के बीच संचरित होता है. उम्र बढ़ने से इन जेनेटिक कोड के संचरण में गड़बड़ी होनी शुरू हो जाती है. धीरे-धीरे यह कोशिकाओं में जमा होना शुरू हो जाती हैं. इस प्रक्रिया को आनुवांशिक अस्थिरता के रूप में जाना जाता […]

जाने ‘चेक प्वाइंट थेरेपी’ कैंसर का प्रभावी इलाज़ जिसके लिए प्रोफ़ेसर एलिसन एवं प्रोफ़ेसर हॉन्ज़ो को मिला नोबल पुरूस्कार ..

मानव शरीर के इम्यून सिस्टम का इस्तेमाल कर कैंसर को निष्प्रभावी बनाने के लिए एक नया इलाज निकाला है दो वैज्ञानिकों ने. इन दोनों को इसके लिए इस साल का फ़िज़ियोलॉजी या मेडिसिन का नोबेल पुरस्कार मिला है. अमरीका के प्रोफ़ेसर जेम्स पी एलिसन और जापान के प्रोफ़ेसर तासुकू हॉन्ज़ो ने ये काम किया है. […]

क्यूँ शहरों में रहने वाले लोगों को ज्यादा हो रही हड्डियों की ‘खामोश बीमारी’ ..!

राजधानी दिल्ली में किए गए एक अध्ययन में 9 प्रतिशत लोग हड्डियों की ‘खामोश बीमारी’ के नाम से कुख्यात ऑस्टियोपोरोसिस से और 60 प्रतिशत लोग ओस्टियोपोरोसिस की पूर्व स्थिति ऑस्टियोपेनिया से पीड़ित पाए गए. नई दिल्ली के इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल के आथोर्पेडिक विभाग की ओर से आर्थराइटिस केयर फाउंडेशन (एसीएफ) के सहयोग से किए गए […]

अस्पताल के लूट से कैसे बचे..!!

कानून जाने अस्पताल में आपका परिजन भर्ती हो तो कुछ ऐसे क़ानून है जिनकी जानकारी आपको होनी चाहिए वरना आपको अस्पताल में परेशानी का सामना करना पड़ सकताl उपभोक्ता संरक्षण अधिनियम स्वास्थ्य सेवा के उपभोक्ता होने के नाते हम देश के उपभोक्ता संरक्षण अधिनियम (1986) क़ानून के तहत अपने अधिकार की लड़ाई लड़ सकते हैं. […]

आजमाए कैसे अजवाइन में है फायेदे ही फायेदे ….!

1. पेट की बीमारियों से छुटकारा  अजवाइन पेट की कई बीमारियों का रामबाण इलाज है. इसका सेवन करने से पेट दर्द, गैस, उल्‍टी, खट्टी डकार और एसिडिटी में आराम मिलता है. अजवाइन, काला नमक और सूखे अदरक को पीसकर चूरन तैयार कर लें. खाना खाने के बाद इस चूरन का सेवन करने से खट्टी डकार […]

स्मॉग में पहने मास्क और प्यूरीफायर लेकिन रखें जेब का भी ख़याल.!

स्मॉग शुरू होते ही कई ऑनलाइन शॉपिंग साइट्स पर एंटी पॉल्यूशन मास्क का प्रचार शुरू होने लगा है. कई बड़े शहरों की रौनक आज स्मॉग में कहीं छिप सी गई है. जहां एक तरफ हवा में जहर फैला हुआ है, वहीं इससे निपटने के लिए के लिए नए-नए और अनोखे तरीके बताए जा रहे हैं. […]